top of page

Mestring- Motivasjon- Medvirkning

e-plan habilitering er et individuelt utformet planverktøy, digital mestringsteknologi og et verktøy for å fremme beslutningsstøtte. Løsningen er basert på habiliteringsfaglige prinsipper og utviklet i samarbeid med barn, unge og voksne med habiliteringsbehov.

​

e-plan er egnet til å fremme beslutningsstøtte ved å formidle tilpasset informasjon, tilrettelegge for valg og administrere individuell bistand til å realisere valgene. e-plan fremmer personsentrerte tjenester og kan utformes i tråd med personens egne behov, interesser og verdier. 

e-plan

Funksjonalitet og anvendelse

Dagsmodus

IMG_1863_edited_edited_edited_edited_edi

Dagsmodus gir personen oversikt over dagen i en kronologisk rekkefølge. Aktivitetene kan organiseres i fast rekkefølge eller fleksibel som gjør at listen fungerer som en liste med muligheter.

Ukemodus

Skjermbilde 2024–01–30 kl_ 15_52_41.jpeg-2.avif

I ukeplanen vises ukas aktiviteter og bidrar til forutsigbarhet. Det er enkelt å se hvilke aktiviteter som er gjennomført foregående dager. Dersom man ønsker kan ukedagene fargekodes med egne farger.  

Visuell nedteller

IMG_0710_PNG_edited.png

En visuell nedteller bidrar til forutsigbarhet og er spesielt egnet på aktiviteter som ikke har klart definert start og slutt. Tannpuss, koke/steketid eller tid med skjerm/spill er eksempler på aktiviteter hvor denne funksjonen ofte anvendes. 

Valg

IMG_0712_PNG_edited_edited_edited_edited

Tilrettelegging for valg er én av flere måter å fremme brukermedvirkning. Ved å trykke på et alternativ legger aktiviteten seg automatisk inn i planen. Valg brukes ofte til å velge mat og aktiviteter, men kan også kombineres med andre funksjoner som symbolmerking, FaceTime eller  URL.

Handlingskjeder

IMG_0719_PNG_edited.png

Mange har behov for visuell støtte i gjennomføring av hverdagslige aktiviteter eller for å mestre nye oppgaver hjemme eller på skole/jobb. Ved å utforme individuelle handlingskjeder med tilpasset mengde og type hjelp kan e-plan bidra til reell egenmestring og aktiv deltakelse i eget liv.    

Sjekklister

IMG_0748.jpeg.avif

Sjekklister kan for mange være en smart måte å huske alt som skal med i en sekk, handlekurv eller finne frem bestemte ting før en aktivitet kan begynne. Sjekklister har bidratt til at flere har blitt tryggere og mer selvstendig.

Avslå aktivitet

IMG_0716_PNG.png.avif

I likhet med valg kan muligheten for å avslå/takke nei til aktiviteter være en god tilrettelegging for å medvirke i egen hverdag. Funksjonen kan være tilgjengelig på alle-, ingen- eller på utvalgte aktiviteter.

Fargekoding

IMG_0713_PNG.png.avif

Fargekoding av aktiviteter er en effektiv måte å kategorisere aktiviteter eller formidle informasjon om egenskaper ved aktiviteter. Skal/bør-oppgaver (jf. atferdsavtaler), selvstendig/med bistand, inne/ute er eksempler på anvendelse av fargekoding. 

Notatsider

IMG_0725_PNG.png.avif

Notatsider gir anledning til å legge til utfyllende tekst på hver enkelt aktivitet. Dette kan være informasjon til e-planbruker som eksempelvis sosiale historier eller informasjon til tjenesteytere som sikrer god tilrettelegging og forutsigbare tjenester.

Alarm/Påminner

IMG_0290.jpg.avif

Som andre kalendere har selvsagt også e-plan mulighet til å sende påminner/alarm for bestemte gjøremål eller aktiviteter. Alarmen leder direkte til aktiviteten det er satt alarm på. 

Digital klokke

Skjermbilde 2023–12–29 kl_ 11_56_20.jpeg.avif

Det er  alltid rask tilgang til en enkel digital klokke, med tidspunkt, ukedag, dato og tid på døgnet. Klokken fungerer også fint som en skjermsparer hvor ethvert trykk på skjermen leder tilbake til planen.

Tidslås

IMG_0721_PNG.png.avif

Enkelte aktiviteter er avgrenser seg til bestemte  tidspunkt. Bruk av tidslås kan være egnet til å signalisere om aktiviteten er tilgjengelig eller ikke. Avreisetid til skole/jobb eller medisintid kan være eksempler på slike aktiviteter.

Poeng

IMG_0723_PNG.png.avif

I e-plan er det mulig å legge poeng på aktiviteter. Poengene legger seg i en poengbank hvor administrator kan godkjenne poengene eksempelvis på et avtalemøte. Det er mulig å benytte symboler (tegnøkonomi) i tillegg til siffer (her 3) til å vise antall poeng

Poengbank

Skjermbilde 2023–12–29 kl_ 13_38_28.jpeg.avif

Poeng fra hver enkelt aktivitet (hvor poeng er aktivert) legger seg til godkjenning i en egen bank. Banken er egnet til eksempelvis evalueringsmøter (jf. atferdsavtaler). Det er egen innlogging til poengbanken.

Tilfeldig trekning

IMG_0728_PNG.png.avif

Terning, eller tilfeldig trekning, er en funksjon som kan virke motiverende og bidra til variasjon. Alternativene kan være synlige eller skjulte. Ved å skjule alternativene kan man bruke funksjonaliteten til å formidle en motiverende overraskelse.

URL-Lenke

IMG_0727_PNG.png.avif

Det er mulig å knytte en bestemt url-adresse til aktiviteter. Ved å trykk spå skjermen åpner nettsiden seg automatisk, noe som bidrar til at flere kan ha glede av og ta del i mulighetene som finnes på  internett 

Videosamtaler

IMG_0726_PNG.png.avif

Mange liker å ringe familie og venner men har behov for hjelp til å gjennomføre slike samtaler. Aktiviteter (eller bilde av personer) kan linkes til tlf/e-post.. Dersom personen trykker på bilde av ønsket person vil e-plan automatisk åpne en videosamtale.

Funksjonen er velegnet i kombinasjon med valg og tidslås. 

Symbolmerking

IMG_0718_PNG.png.avif

Symbolmerking er en mulighet til å fremheve eller tydeliggjøre egenskaper ved en aktivitet eller et valg. Merkingen baseres på samme prinsipp som "nøkkelhullmerkning" av mat i butikken, men det er anledning til å benytte helt egne symboler i form av emojis. Funksjonen gjør det mulig å tydeliggjøre "smarte valg" eller legens anbefaling 👩‍⚕️

Brukerdreven

e-plan er et resultat av et brukerdrevent innovasjonsprosjekt

 støttet av Helse Sør-Øst.

e-plan ble utviklet ved Avdeling for nevrohabilitering (OUS)  og er utformet  i tett samarbeid med mennesker med habiliteringsbehov samt deres tjenester og nærpersoner.  

​

e-plan er basert på habiliteringsfaglige prinsipp hvor Mestring, Motivasjon og Medvirkning står sentralt.

Individuelt utformet

e-plan egner seg spesielt godt til personer som har behov for et individuelt tilpasset planverktøy. Funksjonalitet kan skreddersys slik at mengde og type bistand formidles der den enkelte har behov for den. Funksjonsknapper det ikke er behov for er følgelig heller ikke synlige. Dette bidrar til et enklere og mer intuitivt grensesnitt og at løsningen tilpasser seg deg fremfor at du må tilpasse deg løsningen.

medvirkning 

Brukermedvirkning er avgjørende for aktiv deltakelse i eget liv og en vesentlig komponent i gode tjenester.

e-plan fremmer konkret brukermedvirkning blant annet gjennom valgfunksjonalitet og muligheter til å avslå tilbud om aktiviteter. Kombinasjonen av individuelt tilpasset informasjon (tekst/lyd/foto/symboler m.m.) og valgfunksjonalitet gjør også e-plan egnet til å fremme beslutningsstøtte.      

Aktiv deltakelse

Deltakelse i beslutninger om, og gjennomføring av, daglige gjøremål vurderes som viktig for god livskvalitet. e-plan kan utformes i tråd med kartlagte bistandsbehov og tilpasses endrede ønsker og behov.

Ved å legge til og avtrappe type og mengde hjelp i takt med egenmestring, vil e-plan kunne bidra til aktiv deltakelse og en mer selvstendig hverdag for mange. 

bottom of page